Українська співачка Аліна Гросу, яка готується вперше стати мамою, відверто розповіла про несподівані зміни у своєму тілі під час вагітності. Зірка зізналася, що різко набрала вагу, що спочатку навіть змусило її хвилюватися за стан дитини.
За словами артистки, вона була переконана, що малюк може важити значно більше норми, однак обстеження показало інше. Під час УЗД лікарі повідомили, що вага дитини становить лише близько одного кілограма. Саме це стало для співачки сигналом переглянути свій спосіб життя та харчування.
Гросу зізнається, що довгий час не наважувалася розповісти про проблему публічно, адже їй було ніяково через різкий набір ваги. Втім, вона вирішила діяти і звернулася до спеціаліста, щоб безпечно стабілізувати ситуацію.
Зараз співачка дотримується збалансованого раціону, який включає білки, овочі, фрукти та корисні жири. Також вона додала легку фізичну активність, п’є достатню кількість води та приймає вітаміни.
За її словами, правильне харчування дало відчутний результат. Вона почала почуватися значно краще, зникли нудота і запаморочення, з’явилося більше енергії для повсякденних справ.
Водночас заради самопочуття артистка тимчасово відмовилася від солодощів і випічки. Вона суворо контролює раціон, використовуючи спеціальний додаток для підрахунку калорій і навіть носить із собою кухонні ваги.
Наразі Гросу харчується в межах 1200–1300 калорій на день і наголошує, що всі зміни відбуваються під наглядом лікаря. Артистка запевняє, що почувається значно краще і задоволена результатом.
