Tag results for: здоров'я
Здоров’я і вітамін D: що потрібно знати
Вітамін D є надзвичайно важливим для здоров’я людини, адже він підтримує імунну систему, сприяє засвоєнню кальцію та збереженню міцних кісток. Про добову норму вітаміну D, безпечну тривалість перебування на...
Коти й собаки уповільнюють старіння мозку — нове дослідження
Домашні тварини не лише тішать господарів, а й можуть реально допомагати зберігати ясний розум у літньому віці. Про це свідчить нове дослідження швейцарських вчених, опубліковане в журналі Scientific Reports,...
Суперфуд на вашій кухні: чому варто їсти яйця щодня
Яйця — простий і доступний продукт, який може суттєво покращити здоров’я, самопочуття та навіть знизити ризик хронічних захворювань. Лікарі називають їх натуральним суперфудом, адже вони містять унікальне поєднання поживних...
Лікарі радять як вберегтися від теплового удару в спеку
В умовах спеки, яка тримається по всій Україні, Департамент охорони здоров’я Івано-Франківської ОДА нагадав українцям про небезпеку теплового удару та надав важливі рекомендації щодо першої допомоги.
Що таке тепловий удар
Тепловий...
Холодний душ зранку зміцнює і тіло, і психіку, допомагаючи боротися зі стресом і тривожністю
Що може бути спільного між контрастом холодної води і душевною рівновагою? Більше, ніж здається. Нові дослідження та думки лікарів доводять: холодний душ — це не просто спосіб прокинутись, а...
Стрес без причини: чому понеділок шкодить навіть пенсіонерам
Понеділок — це не просто символ нового тижня, а й день, який може нести реальну загрозу здоров’ю. Згідно з новим міжнародним дослідженням, початок тижня спричиняє тривалий стрес навіть у...